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ASSOCIATIONS

CULTURELLE, LUDIQUE, SPORTIVE, FESTIVE ...

La belle Montée

L’association LA BELLE MONTEE loisirs et sports en Quercy vert a été créée à l’automne 2011. Elle a pour but de proposer des activités de plein air.

Depuis sa création, 2 activités ont été mise en place de façon régulière :

Tout d’abord la randonnée pédestre pour laquelle elle est affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Les sorties se font de façon régulière au rythme de 3 fois par semaine de mi-septembre à juin, le mardi matin à 9h30, le jeudi après-midi à 14h00  et une le week-end, alternativement les samedis et dimanches après-midi. Pour ces dernières, un programme est établi à l’avance et publié avec le lieu de la randonnée et sa distance approximative, généralement entre 6 et 12 km. Le rendez-vous est fixé à la salle des associations, parking de l'église, à 14h00 pour un déplacement en co-voiturage jusqu’au lieu de randonnée. L’été des sorties en soirée sont proposées et au printemps des séjours en Aveyron et en Espagne. (pour les randonnées du jeudis et les séjours, contact André Brousse : 06 10 05 49 04)

L’autre activité est le vélo sur route. L’association est  affiliée à la Fédération Française de Cyclotourisme, donc ne nous faisons pas de compétition mais uniquement de la randonnée. Les sorties ont lieu le dimanche matin tout au long de l’année avec un départ à 9h00 l’hiver et 8h30 lorsque les jours sont plus longs et moins froids. Elles font généralement entre 60 et 100 km en fonction des participants et de la météo. Le départ se fait là aussi de la salle des associations au parking de l'église de La Salvetat. L’été, une seconde sortie est organisée les mercredis en fin d’après-midi au départ de Verlhac. Nous participons de temps en temps à des sorties organisées par d’autres clubs qui proposent des parcours très conviviaux, avec ravitaillement sur la route.

Nous organisation enfin les « Belles Montées », c’est une journée consacrée à la lutte contre la maladie de Charcot. Nous proposons ce jour-là une course enfant, une course à pied adulte avec 2 distances 8 et 15 km, et une randonnée pédestre. Un marché de producteur est également organisé au village et en soirée, nous proposons un repas, suivi d’une soirée dansante.

Plus de renseignements sur le site internet : http://la-belle-montee.clubeo.com/

Téléphone : 05 63 30 34 16

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMME DES RANDONNÉESSEPTEMBRE & OCTOBRE  2020 

Rappel des consignes sanitaires

Port du masque obligatoire lors du rassemblement mais déconseillé pendant la randonnée.

Distanciation : 1 mètre entre chaque participant si 4km/h ou 2 mètres si marche rapide (6 km/h).

Utilisation gel hydro alcoolique obligatoire.

Pas de prêt de matériel entre les participants.

Covoiturage toléré avec port du masque obligatoire, utilisation du gel hydro alcoolique avant et après le trajet et dans le strict respect des gestes barrières. 

Si symptômes du Covid-19 : restez chez soi et prévenir l’animateur si des signes apparaissent dans la semaine suivant la randonnée

En cas d'évolution du Covid19, nous vous tiendrons informés des dispositions particulières susceptibles d'être mises en place.

 

Point de RDV : Maison des Associations (près de l'église) à La Salvetat-Belmontet.

Départ en covoiturage suivant les horaires suivants : 

  • Mois de septembre : Randonnées le matin : rendez-vous 8h45 pour départ 9h00

  • A partir d’octobre : reprise des randonnées l'après-midi : RDV 13h45 pour départ 14h.

 

NB : Les informations concernant Distance/Durée/Difficulté sont données à titre indicatif. La Durée ne comprend pas les temps de pause, de repas ou de pique-nique et peut varier en fonction du niveau des randonneurs présents.

En cas de problème d'encadrement, de météo, ou tout autre imprévu, les organisateurs pourront être amenés à changer le parcours initialement prévu, c'est pourquoi nous vous conseillons de toujours venir au point de rendez-vous à la salle des associations, parking de l'église de La Salvetat.

 

Programme du jeudi : Version longue (septembre : le matin - Octobre : l'après midi)

 

03/09 : les 2 groupes (versions longue et courte) : La Salvetat - Pamperille - 6,5 kms - 2h - facile

10/09 : Castelnau de Montmiral - le sentier de la baronne - 12 kms - 3h - moyenne

17/09 : les 2 groupes (vers. longues et courtes) : Montricoux - le lavoir d’Ambarre - 7 kms - 2h - facile

24/09 : Penne - les suquets - 10 kms - 3H15 - moyenne

01/10 :  Rando à la journée (prévoir picnic) : RDV 9H pour départ 9h15 

  • St Antonin-Noble-val - PR12 le vallon de Frayssinet /la Gourgue - 17 kms - difficile (dénivelé)

08/10 : Salvagnac - les hauts de la Maladène - 14,6 kms - 4h - moyenne

15/10 : Molières - PR1 le Malivert - 12 kms - 3h - difficile

22/10 : Bruniquel - PR5 Circuit des Moulins - 12,5 kms - 3h30 - moyenne

29/10 : Monteils - le parc de la Lère - 9 kms - 2h30 - facile

 

Programme du jeudi : Version courte (septembre : le matin - Octobre : l'après midi)

03/09 : voir version longue

10/09 : St Martial - la piboulette-le bois de la serre - 6 kms - 2H - facile

17/09 : voir version longue

24/09 : Corbarieu - le bois de la ville - 6 kms - 2h - facile

01/10 : Bruniquel - le sentier des rennes - 5,4 kms - 2h30 - moyenne

08/10 : St Cirq - le château de Foulongue - 5,3 kms - 1h45 - facile

15/10 :  Puycornet - PR1 circuit du château - 6 kms - 2h - facile

22/10 : Lavaurette - PR1 la loge - 7 kms - 2h30 - moyen

29/10 : Vaïssac - Lac de Gouyre (départ de Revel) - 6 kms - 2H - facile

 

Programme des Week-Ends : Alternativement Samedi / Dimanche

(septembre : le matin - Octobre:  l'après midi)

D 06/09 : pas de programmation, mais possibilité de participer à la Randonnées des Lavandières à St maffre (cf affiche ci-jointe)- inscription directement auprès de l’association 

S 12/09 : St Cirq - les 7 colombiers - 8,5 kms - 2h30 - facile

D 20/09 : Vaïssac - PR3 le Cabertat - 8,3 kms - 2h30 - moyenne

S 26/09 : Septfonds - PR2 Peyrelevade - 9,5 kms - 2h45 - facile 

D 04/10 : Boudoux - PR2 circuit de l’église de St Rose - 10 kms - 3h - moyenne

S 10/10 : Auty - PR1 les sauts du petit Lembous - 10 kms - 3h - facile

D 18/10 : Cestayrols « Sentier des côteaux » - 9,5 kms – 3h30 – Moyenne

S 24/10 : Saint Etienne de tulmont - circuit de Pousiniès - 11 kms – 3h – Facile

 

Contacts : 

Randos longues : Serge LAFON : 06-33-83-02-01 - Nicole DUCOS : 07.69.26.50.48

Randos courtes : Geneviève DOUREL : 06.28.35.48.78

 

 

 

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