ASSOCIATIONS

CULTURELLE, LUDIQUE, SPORTIVE, FESTIVE ...

La belle Montée

L’association LA BELLE MONTEE loisirs et sports en Quercy vert a été créée à l’automne 2011. Elle a pour but de proposer des activités de plein air.

Depuis sa création, 2 activités ont été mise en place de façon régulière :

Tout d’abord la randonnée pédestre pour laquelle elle est affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Les sorties se font de façon régulière au rythme de 3 fois par semaine de mi-septembre à juin, le mardi matin à 9h30, le jeudi après-midi à 14h00 et une le week-end, alternativement les samedis et dimanches après-midi. Pour ces dernières, un programme est établi à l’avance et publié avec le lieu de la randonnée et sa distance approximative, généralement entre 6 et 12 km. Le rendez-vous est fixé à la salle des associations, parking de l'église, à 14h00 pour un déplacement en co-voiturage jusqu’au lieu de randonnée. L’été des sorties en soirée sont proposées et au printemps des séjours en Aveyron et en Espagne. (pour les randonnées du jeudis et les séjours, contact André Brousse : 06 10 05 49 04)

L’autre activité est le vélo sur route. L’association est affiliée à la Fédération Française de Cyclotourisme, donc ne nous faisons pas de compétition mais uniquement de la randonnée. Les sorties ont lieu le dimanche matin tout au long de l’année avec un départ à 9h00 l’hiver et 8h30 lorsque les jours sont plus longs et moins froids. Elles font généralement entre 60 et 100 km en fonction des participants et de la météo. Le départ se fait là aussi de la salle des associations au parking de l'église de La Salvetat. L’été, une seconde sortie est organisée les mercredis en fin d’après-midi au départ de Verlhac. Nous participons de temps en temps à des sorties organisées par d’autres clubs qui proposent des parcours très conviviaux, avec ravitaillement sur la route.

Nous organisation enfin les « Belles Montées », c’est une journée consacrée à la lutte contre la maladie de Charcot. Nous proposons ce jour-là une course enfant, une course à pied adulte avec 2 distances 8 et 15 km, et une randonnée pédestre. Un marché de producteur est également organisé au village et en soirée, nous proposons un repas, suivi d’une soirée dansante.

Plus de renseignements sur le site internet : http://la-belle-montee.clubeo.com/

Téléphone : 05 63 30 34 16

ASSOCIATION LA BELLE MONTEE - Loisirs et sports en Quercy Vert.

PROGRAMME DES RANDONNÉES Janvier & Février 2023

Pour une bonne organisation des randonnées, nous vous remercions de vous inscrire au plus tard la veille de la randonnée par téléphone ou SMS :

Pour les randos longues du jeudi et celles du week-end : Serge Lafon : 06.33.83.02.01,

Nicole Ducos : 07.69.26.50.48, Jeannette Castella : 06 32 92 46 39.

Pour les randos courtes du jeudi : Geneviève Dourel : 06.28.35.48.78.

Lieu de départ des randonnées et Horaires

Point de RDV : Maison des Associations (près de l’église) à La Salvetat-Belmontet

Tarif du covoiturage : 3 euros. Le covoiturage est possible, mais pas obligatoire.

Horaires :

Randos longues du jeudi et celles du week-end : Rdv 13h15 pour départ 13h30
Randos courtes : Rdv 13h45 pour départ 14h

Programme du jeudi : Version longue (départ 13h30)

05/01 : Vaïssac - PR3 circuit du Cabertat - 8 kms - 2h00 - facile

12/01 : Montauban - la boucle du fau - variante PR6 - 10 kms - 2h30 - facile

19/01 : Lamothe - PR2 de Saturnin à Notre Dame - 10,5 kms - 2h30 - facile

26/01 : Beauvais sur Tescou - Le Born - 10 kms - 3h - moyen (dénivelé)

02/02 : Rando courte et longue - St Antonin - PR26 Clergue Girbelle - 7,5 kms - facile

09/02 : Bruniquel - Larroque-St Martin- Merlins - 7 kms - 2h30 - moyen (dénivelé)

16/02 : Rabastens - le Sentier du Lac des Auzerals - 14 kms - 3h30 - moyen (longueur)

23/02 : Cahuzac sur vère - chemin de la Vère à Saint Hussou - 13 kms - 3h30 - moyen (longueur)

Programme du jeudi : Version courte (départ 14h)

05/01 : La Salvetat - Jacobiel - 7 kms - 2h00 - moyen - longueur

12/01 : Grisolles - PR1 les coteaux de la Garonne - 6,5 kms - 2h00 - facile

19/01 : Lamothe-Capdeville - les coteaux d’Ardus - 5 kms - 1h15 moyen (un peu de dénivelé)

26/01 : L’Honor de Cos - circuit de Padié - 7 kms - 2h00 - moyen

02/02 : rando avec la rando longue - Départ 13h30 - St Antonin - PR26 Clergue Girbelle - 7,5 kms - facile

09/02 : Saint Rustice - Regards croisés sur le canal - 7,5 kms - 2h30 - facile

16/02 : Loubéjac - de Loubéjac à Lamothe-Capdeville - 5,3 kms - 1h30 - facile

23/02 : Lavaurette - PR1 la Loge - 7 kms - 2h00 - facile

Programme Week-End : Alternativement Samedi / Dimanche

S 07/01 : Départ 14h30 car la randonnée sera suivie par un goûter autour de la Coque des rois à 17h00 à la maison des associations : La Salvetat - Jacobiel - 7 kms - 2h00 - facile -

D 15/01 : Négrepelisse - PR2 circuit des 7 ponts - 10,9 kms - 2h45 - facile

S 21/01 : Grisolles - De bois en canal - 11 kms - 3h00 - moyen (si boue)

D 29/01 : St Georges - les Grèzes grandes - 7 kms - 2h00 - facile

S 04/02 : Cestayrols - Sentier des coteaux - 9,5 kms - 3h00 - moyen (dénivelé)

D 12/02 : Puycelsi - le sentier du patrimoine - version courte - 8 kms - 3h00 - moyen (dénivelé)

S 18/02 : Molières - PR1 le Malivert - 12 kms - 3h00 - moyen (longueur)

D 26/02 : Puylaroque - PR1 Vallée de la Lère - 7,5 kms - 2h15 - facile

Rappel : Les informations concernant Distance/Durée/Difficulté sont données à titre indicatif. La durée ne comprend pas les temps de pause, de repas ou de pique-nique et peut varier en fonction du niveau des randonneurs présents.

En cas de problème d’encadrement, de météo, ou tout autre imprévu, les organisateurs pourront être amenés à changer le parcours initialement prévu, c’est pourquoi nous vous conseillons de toujours venir au point de rendez-vous à la salle des associations, parking de l’église de La Salvetat.

Consignes sanitaires : RAS pour le moment

Si symptômes du Covid-19 : restez chez soi et prévenir l’animateur si des signes apparaissent dans la semaine suivant la randonnée

En cas d’évolution du Covid19, nous vous tiendrons informés des dispositions particulières susceptibles d’être mises en place.

POUR LES CYCLISTES SUR ROUTE :

Le dimanche matin rendez-vous à la salle des associations de La Salvetat à 8h00 (8h30 lorsque le jour n’est pas encore levé). Il est conseillé de prendre contact avec les organisateurs ci-dessous.

Les parcours seront établis en fonction des participants et de la météo (généralement de 60 à 100 km). En cas de participation à des sorties organisées par d’autres clubs le lieu de rendez-vous et départ pourra changer. En cas de mauvais temps, le jour ou l’heure de départ pourront également changer.

Le mercredi après-midi au départ de Verlhac (durant les heures d’été).

Contacts : E. VIES 06-08-88-63-37 / J.M. SANGLA 07.85.62.46.40.

Vous pouvez également trouver des informations et des photos de nos randonnées sur le site internet de l’association à l’adresse : http://la-belle-montee.clubeo.com.

Contacts : Mail : jeanmarc.sangla(at)gmail.com – Téléphone : Jean-Marc SANGLA 05-63-30-34-16

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